運動五行屬性

運動五行屬性,前田文秀


中醫五行論:了解身體五行屬性,調整養生更有效

木、火、土、金、水,這五種元素代表著不同的屬性。 每個人都有自己固有的五行屬性,而這些屬性與體內的能量流動息息相關。 例如,屬木的人容易肝氣旺盛,需要注意情緒平衡;屬火的人則會容易心火旺盛,需要多養心、清熱解毒;而屬金的人容易氣滯血液不暢,需要注意保暖、通風等。 了解自己的五行屬性,可以從飲食、運動和日常保健方面進行調整。 例如,屬木的人可以多吃些富含植物纖維的蔬菜水果,適當選擇柔和的運動方式;屬金的人則可以多吃一些抗氧化的食物,如莓類水果、深色蔬菜等。 同時,根據身體的五行屬性,選擇相應的中藥、針灸、推拿等中醫治療也是非常有益的。 例如,屬土的人氣滯腸胃不適時,可以使用一些理氣和食慾的中藥;而屬水的人則可以使用一些滋陰養血的中藥調補身體。 總之,了解身體五行屬性是調整養生的重要因素之一。

禪宗公案:「磨磚成鏡」的啟示

2023-11-02 (圖:Pixabay) 衡山是中國五嶽之一的南嶽, 有連綿七十二峰, 山中道場林立, 四處充滿修行的氣息。 有一位道一法師,在南嶽山終日坐禪,懷讓禪師知道這位年輕法師可為法門龍象,一日,上前詢問。 懷讓禪師:「大德坐禪,圖甚麼? 」道一回答:「圖作佛。 」 懷讓禪師便就地取了一塊磚,在大石上不斷地磨著。 道一問:「磨磚要做甚麼? 」懷讓禪師回答:「我要把磚磨成鏡子。 」 道一又問::「磚頭怎麼磨成鏡子? 」 懷讓禪師答說:「磨磚既然無法成鏡,難道坐禪就能成佛嗎? 」 道一接著問:「應該如何才是? 」 懷讓禪師說:「就像讓牛駕車,車不動了,應該打車,還是打牛呢? 」 懷讓禪師接著又說:「你學坐禪,是為了學坐佛嗎? 如果是學坐禪,禪非坐臥;若學坐佛,佛非定相。

《撼龙经》全文白话翻译原文注释及图解(十一)廉贞结穴 林来锦

随龙山水皆朝揖,狐疑来此失踪迹。 水口重重异石生,定有罗星当水立。 罗星外面有关山,上生下生细寻觅。 盖缘罗星有真假,真假天然非人力。 罗星旁水石骨生,星体端圆最高职。 廉贞多生顾祖龙,祖宗远远是朝峰。 更看鬼脚回转处,护托虽生十数重。 送龙之山短在后,托山不抱左右手。 缠山缠过龙虎前,三重五重福绵延。 缠多不许外山走,那堪长远作水口。 护托送龙若十全,富贵双全真罕有。 寻龙千里看缠山,一重缠是一重关。 关门若有千重锁,定有王侯居此间; 廉贞已具贪狼内,更述此篇为详载。 有人晓得红旗星,远有威权近凶怪。 权星斩斫得自由,不统兵权不肯休。 若遇廉贞不起石,脚下也须生石壁。 石壁是背面土平,平处寻龙出踪迹。 贪巨武辅弼星行,出身生处是真形。 剥龙换骨若几段,此是公侯将相庭。

姓名学:探寻你的名字背后的奥秘

姓名,作为我们个性的象征,往往承载着父母对我们的期望和祝福。 然而,你知道吗? 姓名不仅仅是一个标识,它还蕴含着丰富的寓意和影响。 姓名学作为一门历史悠久的学科,为我们提供了一个全新的视角来认识和了解自己以及他人。 姓名学最早可以追溯到中国古代的占卜文化,那时人们通过卜卦来为新生儿取名,以期获得神灵的保佑。 随着时间的推移,姓名学逐渐发展成为一门复杂的学问,融合了易经、诗经、荀子等众多传统文化元素,从而衍生出了各种姓名学流派,古人说名正言顺,一个好的名字跟随着自己的一生,在人生的道路上也能为自己加分不少。

Toyz被打到頭破血流!出院秒告超哥「殺人未遂」等4項

Toyz治療完,立刻前往派出所做筆錄並提告,警方今早將以傷害、殺人未遂、違反組織犯罪條例等罪嫌將超哥送辦。. Toyz被打到頭破血流,出院秒告 ...

叛逆期子女好難管?4步驟改善溝通不再衝撞! 專家提醒:關心孩子「成長發展」更勝「成就表現」

2024總統大選倒數一天,不少名人開始表態心中的總統候選人。對於每逢選舉,親友之間感情就會撕裂,75歲「綜藝教母」張小燕為此感到困擾,罕見 ...

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都是貪狼化忌惹的禍

最近風雲詭譎,研究紫微的朋友提醒大家注意流年四化,破軍化祿、巨門化權、太陰化科、貪狼化忌,其中破軍與貪狼都是開創型,有競爭力;但要當心貪狼化忌的「貪」導致急功近利,得不償失,要捨棄得失之心,才能大破大立。 貪狼的影響是全面性的。 在大環境上,最近中國出手斡旋讓伊朗與沙烏地阿拉伯重新建交,領導人 習近平 大出鋒頭! 又趁勝拜訪俄羅斯的普丁,一心想讓俄烏戰爭停火。 和平當然是好事,可是對美國來說,任何旁人出面調停,就是搶大哥的戲,直接派國安會發言人公開表示不支持中國提出的停火呼籲。 哎呀,別氣別氣,貪狼化忌! 棒球也受影響,日本隊「二刀流」 大谷翔平 能投能打,非常耀眼,這位棒球天王巨星卻被捷克投手以連續三球、時速不到一三 的慢速球三振出局!

2024燈具維修費用總整理,故障原因一次看

如果您家中的的燈具開始閃爍,判斷故障原因的最佳方式就是將舊燈泡更換為相同規格的新燈泡,若換上新燈泡後仍不會亮,或是發生閃爍、不亮等情況,就可能是因為燈具故障或家用電路異常。 維修故障的崁燈。 燈具故障原因有哪些? 燈具維修師傅到場後,會依序檢查開關、燈具出線口與燈具本體,找出燈具故障的原因,常見的燈具故障原因有配線錯誤、變壓器故障與多段式開關故障3種: 配線錯誤 常見的燈具配線問題是火線與中性線接反,雖然此種情況不會導致燈具完全無法使用,但錯誤接線的燈具關閉後仍會持續帶電,容易造成燈具與燈泡的壽命大幅縮減,DIY更換燈泡時也會有觸電的風險。 變壓器故障

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